На нашем сайте появилась новая иконка. Она означает, что ответ предложен Искуственным Интелектом. Отнеситесь к этой информации критически :)
Быстроту - Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа способствует развитию силы, но не обязательно быстроты 8 букв(предложено AI)